Bio AI Logic Podcast

Bio AI Logic - Avsnitt 11 - Messi sover 11 timmar! Varför bör vi sova mer?

I det här avsnittet av Bio AI Logic dyker Daniel och A.I.Andy ner i varför sömn är den mest underskattade nyckeln till topprestanda. Vi tar avstamp i hur fotbollsproffs som Messi och Ronaldo optimerar sin vila för maximal återhämtning och karriärlängd. Vi krossar myter om sömn, går igenom olika sömnstadier och tittar på symptomen vid för lite vila. Dessutom delar vi konkreta biohacking-tips och metoder för att mäta och förbättra din sömn – även utan avancerad teknik.

Bio AI Logic - Avsnitt 10 - Fotbollsspelare och biohacking

Om Daniel var ett fotbollsproffs hur skulle han optimera sin kropp med biohacking för att prestera bättre och vad kan rödljus och cryoterapi göra för att förebygga och läka - vilka produkter kan specifikt vara bra för fotbollspelare? 

Bio AI Logic - avsnitt 9B - uppdaterat avsnitt

Detta är en uppdaterad variation av avsnitt 9 om influensers - för lyssnare på appen podcaster. Lite längre med mer statistik. 

Bio AI Logic - avsnitt 9 - Influensers nervsystem

Vi pratar om stress, dopamin och vad som händer i kroppen bakom ett liv fullt av prestation och pushnotiser. Men också vilken enorm påverkan de har på oss samt biohacking  som verktyg för återhämtning – utan att lämna scenen.

Bio AI Logic - avsnitt 8 - Rödljus och testiklar

Kan vi öka testosteronet med att behandla testiklarna med rödljus? Vad säger studierna och forskningen? Det tar vi reda på här! 

Bio AI Logic - avsnitt 7 - Mängder data hjärna utsätts för

Detta avsnitt talar vi om hur mycket data i MB eller GB som vi tar emot per dag jämförelse vis mot 80-talet. Hur mycket är egentligen en timme TikTok eller en timma läsa en bok? 

Bio AI Logic - Avsnitt 6 - Kryonik om att frysas ner efter sin död

Det finns kliniker som fryser ner människor efter deras död, i hopp om att man kan väckas upp flera hundra år senare. Hör Danne och AI Andy tala om detta framtidsämne! 

Bio AI Logic - Avsnitt 5 - För mycket eller för lite tankar

Vad är egentligen en tanke? Hur många har vi varje dag? Och mår vi bättre av färre? Hur biohackar vi hjärnan? Daniel och AI Andy tar tag i ämnet och går barfota i vattenbrynet. 

Bio AI Logic avsnitt 4 - En podcast för att optimera människan

Denna gång talar vi om kändisar som varit hos oss och vad gör egentligen helkropps cryoterapi för kroppen och återhämtningen i muskler och leder? 

Bio AI Logic avsnitt 3 - En podcast för att optimera människan

Vi tar upp kändisar som använder rödljus och varför man ska ha DUAL lampor i sina paneler.